介绍
天麻灵芝鸡汤是一款适合所有人群的营养美味汤品。天麻具有安神之效，灵芝则具有美容养颜、增强免疫力等多项功效，加上鸡肉营养丰富，使得此款汤品的营养价值十分丰富。
材料准备
鸡肉1只、天麻20克、灵芝20克、葱姜适量、盐适量、清水适量。
步骤
1. 将鸡肉放入开水中焯水，去除水。
2. 准备一个煲汤的锅，加入清水。
3. 将焯水好的鸡肉放入锅中，大火煮开。
4. 煮开后，去除表面浮沫，将葱姜放入煲汤锅中。
5. 将天麻、灵芝洗净，放入锅中。
6. 慢火煲3小时，加入适量的盐调味即可。
小贴士
1. 煲汤的锅好用砂锅或者陶瓷锅。
2. 在煲汤的过程中要不时地去除表面的浮沫，使得汤品更加清澈。
3. 煲汤时间不要太长，过长反而会影响汤品的口感。
4. 可以根据自己的口味加入一些其他的食材，例如红枣、枸杞等。
5. 首次食用此汤品的朋友，要注意不要一次喝太多，以免影响。
总结
天麻灵芝鸡汤是一款营养丰富、适合所有人群的汤品。制作起来简单方便，口感清香，是一款非常适合秋冬季节食用的补品。对于疲劳、、免疫力下降等症状都有一定的缓解效果。
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