介绍
灵芝是一种体内外多效益的药食同源植物，常被用于提高免疫力、降低、等方面。然而，如何才能以佳方式服用灵芝呢？这篇文章将会介绍佳方法。
如何购买灵芝？
在购买灵芝时，我们应当选择正规的供应商，以确保买到高品质的产品。市场上有很多类型的灵芝，包括液体、胶囊、粉末或糕点等不同形状。选择适合您的形状，但不论形状，都应确保产品是经过正规的检测和认证的。
气味和口感
灵芝的气味和口感可能因品种而异，有些会有一股涩味或土味。这种味道并非所有人都喜欢，但可以采用冲泡、加入糖等方式来改善口感。
灵芝的佳服用
灵芝的佳服用方法是将其泡成茶或汤，而茶的效果更好。将1-2克的灵芝泡在温水中约15分钟，可选增加柠檬或蜜糖等降低其涩味。如需长期服用，请在每隔数周后换新的灵芝材料以确保效果。
如何使用灵芝胶囊
如果您无法接受灵芝的味道或不想泡茶或汤，则可以选择灵芝胶囊。每天服用2-3粒灵芝胶囊，营养成分将溶解在胃中吸收。
灵芝粉末的效能如何？
灵芝粉末是将灵芝细磨成粉末形式，对于不喜欢灵芝味道的人来说是一个很好的选择。将灵芝粉末加入你的饮品或食物中。另外，灵芝粉末的成分更容易吸收，因此它是有效的灵芝形式之一。
灵芝的佳存储方法
灵芝应存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿，以避免其腐烂。灵芝通常应该保存在密封袋或密封容器中。
总结
灵芝在提升免疫力、降低和等方面，有着很大的效果。但是，在服用灵芝之前，您应该选择高品质的灵芝供应商，并根据自己的偏好选择佳的服用形式。此外，每隔数周更换新的灵芝材料以确保效果。后，正确的储存方式也很重要，以使灵芝保持其营养成分和效力。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
