1. 准备材料
为了制作一杯醇香可口的干姜灵芝红枣茶，你需要准备以下材料：
3-4 片干姜
5-6 片灵芝
3-4 颗红枣
适量红糖或蜂蜜
700ml 清水
2. 炒制干姜
将干姜放入锅中，用中小火炒制约2-3分钟，直到发出香味。之后，可以轻轻捏一下干姜，让其散发更多的香味。不要炒得太过，否则会破坏干姜的营养成分。
3. 煮灵芝和红枣
将清水放入锅中，加入炒制好的干姜和红枣。待水烧开后，加入灵芝，用中火煮约20-30分钟，直到灵芝变软。煮的时间越长，茶的味道就会更香。
4. 加入红糖或蜂蜜
待茶煮好后，加入适量的红糖或蜂蜜来增加甜度。这里的份量可以根据个人口味来调整。当然，如果你喜欢喝原味茶，也可以省略这一步。
5. 滤掉渣滓
将茶汤倒入茶杯中，用过滤网过滤掉渣滓。这一步可以避免喝到不想要的固体物质，让茶的口感更加细腻。
6. 调整温度
根据个人喜好，可以选择在茶汤中加入些许开水或冰水来调整温度。如果你喜欢喝热茶，可以省略这一步。
7. 充分享受
煮好的干姜灵芝红枣茶，醇香可口，不仅能解暑去燥，还有不错的养生功效。不妨泡一杯来烘托生活的品质，享受充实而舒适的时光。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
