夏季是一年中热的时期，人体的阳气旺盛，较快，高温的天气，汗液的增多，会导致液粘稠，心跳加快，对于有的人群是非常不利的，所以养心要从夏季开始。灵芝孢子油是非常珍贵的灵芝产品，含量、纯度都非常高，那夏季养心，灵芝孢子油适合长期吃吗？
灵芝孢子油是灵芝产品的第五代高端产品，是在破壁灵芝孢子粉的基础上，经过超低温二氧化碳的高科技技术得到的油脂状物质，分子量小，更易吸收；其中富含的灵芝三萜含量是破壁灵芝孢子粉的四倍多，有效含量高，可以更快速的提升自身免疫力，强心健脾，因此更适合夏季养心及日常的调理保健。
新版《药典》中记载：灵芝入五脏，对心脾都具有全面的滋补调理作用；【神农本草经】中也将灵芝列为上品材之首，并记载：“多服久服不伤身”，说明多服久服对身体是没有伤害的。而灵芝孢子油又是灵芝中精华的部分，因此夏季调养心神滋补保健，灵芝孢子油是可以长期服用的，越是长期服用，灵芝孢子油的效果也会发挥的越好，对于夏季养心是非常有利的。
夏季除了服用灵芝孢子油滋养心神以外，还应保持平常心，心态平和，清淡饮食，多吃养心安神的食物和水果，早睡早起，清心静神，适当锻炼更利于身体健康的养护！
