天麻灵芝泡水保存方法视频
天麻和灵芝都是非常珍贵的中草药，因其具有多种功效而被广泛使用。天麻可以清热降火、安神，缓解头痛、等症状；而灵芝则具有调节免疫系统、抗、降等功能，被誉为'仙草'。
将天麻和灵芝泡水是非常常见的用法，但很多人并不知道如何正确地泡水和保存。下面将为大家介绍天麻灵芝泡水保存方法的视频。
泡水方法
首先，要准备好干净的杯子和纯净水。将天麻和灵芝按照比例（一般为1:5）放入杯中，倒入适量的温水，待泡液冷却至40°C左右再加入开水，然后便可冲泡。如果不喜欢天麻、灵芝的苦涩味道，可以加入蜂蜜、枸杞等调味品。
需要注意的是，天麻泡水时间不宜过长，大约三十分钟即可；而灵芝则需要较长泡制时间，少需要煎煮一个小时，或者在水中浸泡24小时。
保存方法
泡好的天麻灵芝水需要及时饮用，如果无法即时饮用，应该将其保存在干燥、通风、避光环境中，不宜放在冰箱中。如果需要长时间保存，可以为泡好的草药水加入适量的蜂蜜，放在冰箱中冷冻。这样不仅可保鲜，还可以增加口感，更方便饮用。
需要注意的是，蜂蜜加入时不宜过多，过多的蜂蜜会直接影响草药的功效。一般来说，一升的天麻灵芝水中加入30-50克蜂蜜即可。
结语
天麻灵芝泡水保存方法的视频介绍，让我们更好地了解了泡制天麻灵芝水的正确方法和保存技巧，可以更好地利用这些宝贵的中草药，起到很好的保健作用。需要注意的是，天麻灵芝虽然功效显著，但并不适合所有人群，对于孕妇、儿童、高等人士来说，好咨询医生后再服用。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
