介绍
米酒作为一种古老的酿造饮品，在中国有着悠久的历史，灵芝则被誉为“神药”，具有极高的药用价值。而将灵芝发酵米酒，不仅可以保留灵芝的营养成分，也能调节肠胃、增强免疫力。以下是灵芝发酵米酒的做法视频，一看视频就会！
材料准备
所需材料包括：灵芝、米饭、酵母、水、糖。首先将米饭煮熟，待其稍微降温后加入酵母，搅拌均匀后盖上盖子，放置到一个温暖通风的地方发酵。同时，将灵芝洗净切成小块，备用。
发酵过程
将酵母和米饭混合后，需要将其放置到一个温暖而透气的地方进行发酵。温度要控制在20-30℃之间，发酵时间一般为3-5天。在发酵过程中，每天需要2-3次搅拌，以充分混合各种材料，使其充分发酵。
加入灵芝
当米酒呈现出白色糯米饭的状态时，说明米酒已经完成了第一次发酵，这时需要将切好的灵芝加入。灵芝可以放置不同的容器中，好是陶瓷、玻璃或不锈钢的容器。将灵芝和米酒混合均匀后，再次放置到一个干燥的、避光的地方进行第二次发酵，时间大约是10-15天。
过滤和调味
第二次发酵完成后，需要将米酒中的灵芝颗粒进行过滤。将米酒倒入干净的滤网中，过滤出灵芝颗粒，得到的液体即为灵芝发酵米酒。接下来，需要将糖加入到米酒中，根据个人口味调整甜度，搅拌均匀即可享用。
结语
灵芝发酵米酒不仅具有极高的药用价值，还可以帮助维持身体健康。通过以上的视频和步骤，相信大家已经学会了如何自制灵芝发酵米酒。希望大家可以尝试制作一下，享受到自己亲手酿造的健康饮品带来的乐趣。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
