灵芝党参鸽子炖汤的做法(灵芝党参鸽子汤的简单做法)

灵芝党参鸽子炖汤的做法

灵芝党参鸽子汤是一道的汤品,其原材料几乎都是中医常用的补品,具有滋养双补、的作用。下面,我们就来分享一下灵芝党参鸽子炖汤的做法。

主要原材料

1. 鸽子一个,剁成小块;

2. 灵芝3-5克;

3. 党参20克。

辅助原料

生姜适量,枸杞子适量,香菜适量。

灵芝党参鸽子炖汤的做法(灵芝党参鸽子汤的简单做法)

步骤

1. 鸽子洗净,切成小块后,用清水浸泡30分钟去腥;

2. 将洗净的鸽子投入开水锅中焯水,将水烧开后再煮3-5分钟,焯水后用清水洗净备用;

3. 把焯水后的鸽子和主要原料灵芝、党参一起放进炖盅中,加入适量的清水;

4. 将炖盅放入电饭煲中,按下煮饭键开始炖煮。如果没有电饭煲,也可以用炖锅或砂锅代替;

5. 煮至炖盅外部有蒸汽冒出时,继续煮20-30分钟即可炖好;

6. 煮好后,加入适量的盐和味精调味,再加入适量的姜丝、枸杞子和香菜即可。

注意事项

1. 鸽子肉应该选择青壳鸽,肉质紧实,肉色暗红,且无异味;

2. 灵芝和党参一定要选择新鲜的,这样汤品的才会更好;

3. 炖汤时火候一定要把控好,不能过早开启保温功能,不然会让汤品的鲜美和营养流失;

4. 在调味的时候,适量的盐和味精会让汤品更加美味,但不要放太多。

灵芝党参鸽子炖汤口味鲜美,香气四溢,具有大、美容护肤等多种功效,是青壳鸽汤中非常好的一种,尤其适合体虚、后体虚、营养不良以及经常加班疲劳人士食用。

以上就是灵芝党参鸽子炖汤的做法,大家可以按照以上方法尝试一下,相信一定会让你喜爱上这道美食。


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