灵芝发酵米酒的做法(做法大公开:自制灵芝米酒)

介绍灵芝发酵米酒

灵芝发酵米酒的做法(做法大公开:自制灵芝米酒)

灵芝米酒是一种传统的健康饮品,具有平补、提高免疫力等功效,深受民间喜爱。而灵芝发酵米酒则是在传统的灵芝米酒基础上,采用发酵技术制作而成。

与传统的灵芝米酒相比,灵芝发酵米酒的酒精度数更高,口感更加浓郁。同时,发酵过程中产生的乳酸菌和酵母菌可以增加肠道益生菌数量,有助于调节肠道菌群,提高免疫力。

制作灵芝发酵米酒的步骤

制作灵芝发酵米酒需要准备以下材料:

糯米

水

灵芝

黄曲霉

酒曲/酒饼

具体制作步骤如下:

将糯米淘洗干净后,浸泡在清水中约2小时,将水分控制在恰好能浸泡透的程度。

糯米放入蒸锅中,加水蒸熟。

将灵芝泡发,洗净后切成小块。

黄曲霉用开水浸泡,取500ml水加入1克黄曲霉调成黄曲霉发酵液。

将蒸熟的糯米装入发酵桶中,倒入黄曲霉发酵液,拌匀,然后倒入灵芝块拌匀即可。

放入发酵饼(酒曲)2-3天,拌匀之后再盖上盖子静置发酵。

发酵过程为8-10天,每天搅拌一次,让酒渣与酒体混合均匀。

发酵完毕后将发酵酒过滤,即可得到清澈的灵芝发酵米酒了。

注意事项

在制作过程中需要注意以下事项:

糯米一定要蒸熟,否则发酵出来的酒味道会很稠重,口感也不好。

发酵桶好选用木桶,因为木桶可以调节温度和湿度,有利于发酵。

发酵过程中要注意卫生,避免污染,可以在盖子上加上锡纸或纱布。

发酵过程中要不断搅拌,保证酒渣和酒体充分混合均匀。

制作完毕后,可以将米酒继续存放,每过一段时间就要开瓶放气, 避免瓶子炸掉。

结语

自制灵芝发酵米酒虽然需要一定的制作时间和经验,但是味道浓郁,营养丰富,具有很高的营养价值。而且,灵芝发酵米酒对于调节身体和提高免疫力也有很好的作用。如此健康的饮品,你还等什么呢?赶快动手尝试制作吧!


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