简介
灵芝大枣汤是一道有益健康的饮品，由灵芝、大枣等食材制作而成，具有清热、、润止咳等功效，是家庭常见的补品之一。
基础做法
材料：灵芝5克、红枣10枚、水500毫升。
步骤：1.将灵芝洗净后切片，红枣去核后洗净。2.将灵芝和红枣一起放入锅中，加入水。3.加盖煮沸后转小火煮20分钟至30分钟。4.煮好后关火，过滤后取汤饮用即可。
注意：灵芝口感苦涩，建议加入蜂蜜调味。
加鲜制作法
材料：灵芝5克、大枣10枚、生姜1片、枸杞10克、水500毫升。
步骤：1.灵芝、大枣、姜切片，枸杞洗净备用。2.将灵芝、大枣、姜放入锅中，加入适量水，大火煮沸。3.煮沸后转小火煮20分钟。4.加入枸杞，再次煮沸后煮5分钟即可。
注意：加入鲜枸杞能够提升灵芝大枣汤的营养价值，也能让口感更具滋味。
桂圆灵芝大枣汤
材料：灵芝5克、大枣10枚、桂圆肉10克、红枣5枚、冰糖适量，水500毫升。
步骤：1.灵芝、大枣、红枣洗净备用，桂圆肉洗净泡发。2.将灵芝、红枣、大枣加入适量水，大火煮沸。3.转小火煮20分钟至30分钟。4.加入桂圆肉和冰糖，再次煮沸后煮5分钟即可。
注意：桂圆灵芝大枣汤补益效果更加强大，能够滋补虚弱的身体。
菊花灵芝大枣汤
材料：灵芝5克、大枣10枚、菊花5克、枸杞5克、水500毫升。
步骤：1.灵芝、大枣洗净备用，菊花、枸杞洗净。2.将灵芝、大枣、菊花加入适量水，大火煮沸。3.转小火煮20分钟至30分钟。4.加入枸杞，再次煮沸后煮5分钟即可。
注意：菊花灵芝大枣汤具有清热、美容养颜的功效，也可以缓解疲劳。
结语
灵芝大枣汤是一款健康又美味的饮品，不同的制作方法能够营造出不同口感和功效，让人无从选择。不过，无论哪一种方法，灵芝大枣汤都是家庭常备的营养品，适合各个年龄段的人群饮用。
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