介绍
灵芝被誉为“草中之宝”，因为其具有丰富的营养成分和药用价值，尤其是被认为能够增强免疫力，并且有助于多种。灵芝尾骨炖汤是一道极为营养美味的家常汤品，其独特的风味与灵芝的药用成分相得益彰，被许多人所喜爱。以下是灵芝尾骨炖汤的做法视频教程，让我们一起学做吧！
材料
灵芝：1个
猪骨（好是猪脊骨）：500g
枸杞：适量
姜：适量
料酒：适量
盐：适量
清水：适量
步骤
步骤1：准备材料
将灵芝用清水浸泡30分钟，取出晾干备用。猪骨用热水煮沸，去掉浮沫后取出备用。姜切成片，备用。
步骤2：焯水
用开水将骨头焯一下，并用流动水冲洗干净。
步骤3：炖汤
将焯水后的骨头放入炖锅中，倒入适量清水，加入适量的姜片、料酒和枸杞，大火烧开后转中小火慢慢炖，炖2小时左右。
步骤4：加入灵芝
2小时后，将灵芝切成小块，加入炖锅中，再炖2小时左右就可以了。炖的时间越久，汤就越浓郁。
步骤5：调味
后加适量的盐调味即可，灵芝尾骨炖汤就做好了。
小贴士
炖汤时间一般需要4小时左右，如果想达到更好的味道效果可以再炖1小时。
猪骨好用猪脊骨，因为脊骨中含有大量的胶原蛋白，使汤更加浓郁。
在炖汤的过程中，可以适量加水，但是不要加的太多，以免影响汤的浓度。
汤汁可以冷却后倒入冰箱冷藏，第二天再将油脂倒掉，就可以得到更健康的汤了。
现在，你已经知道了如何制作营养美味的灵芝尾骨炖汤。快快试着做一下吧！
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
