灵芝是不是功能性食品（灵芝不是功能性食品，别被误导！）
灵芝，又名靈芝，是一种极为珍贵的材，因其形似芝草而得名。灵芝药用历史悠久，在古籍《神农本草经》、《本草纲目》等中均有记载。随着人们对健康的重视，灵芝的市场需求逐渐增加。但是，一些商家却把灵芝包装成了功能性食品，这究竟是真的吗？
什么是功能性食品？
在我们谈灵芝是否是功能性食品之前，我们需要知道什么是功能性食品。按照国家卫生健康委员会的定义，功能性食品是指，富含一定的营养素或者非营养素成分，可在一定程度上改变人体机能，调节生理功能，以增强人体健康和延缓人体的食品。
灵芝不是功能性食品！
现在的问题是，灵芝是否符合功能性食品的定义？答案是不符合。因为，灵芝并不含营养素，更不含非营养素成分，“非营养素”是指无机或有机物，但与人体的一般营养需要无关，比如纤维素、多酚、生物黄酮等，它们可以在一定程度上对人体产生生理功能，如增强人体免疫力、调节等。
即使是把灵芝作为一种保健品，也只是可以增强人体免疫力、对抗、改善质量等，但是这些功效都是通过药理成分的作用而实现的，而不是通过营养学上的途径，也就是说，灵芝仍然不是功能性食品。
商家为什么要让灵芝冒充功能性食品？
商家把灵芝包装成功能性食品，一方面是为了增加产品的销售量，另一方面则是为了提高产品的利润率。因为一些不良厂家注重利润，为了达到追求大利润的目的，在产品包装上进行欺诈，让消费者以为购买了功能性食品，从而骗走了消费者的金钱，同时也降低了产品的品质。
如何辨别灵芝是否是功能性食品？
那么，我们应该如何分辨灵芝是否是功能性食品呢？同样，只需观察营养成分表，如果灵芝的成分表上只有灵芝多糖、灵芝三萜醇等药理成分，那么这种产品不是功能性食品，而只能算作一种保健品。而如果灵芝营养成分表上有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，那么这种产品才可以算作功能性食品。
结语
不要被商家的宣传误导，灵芝并不是功能性食品，而只是一种保健品。购买灵芝时，要仔细查看营养成分表，不要被夸张的包装、宣传所迷惑，将自己的健康置于风险之中。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
