灵芝泡茶的禁忌
灵芝泡茶是一种比较常见的养生方法，灵芝具有很多的功效，比如抗、调节免疫、降低等等。但是，灵芝泡茶也有一些禁忌需要我们注意，下面就来介绍一下。
禁用人群
灵芝虽然是一种天然的草药，但是对于某些人群来说是禁用的。比如：
儿童
灵芝泡茶对儿童的身体不太适应，建议不要让儿童饮用。
孕妇
灵芝在一定程度上可以增强人体的免疫力，但是孕妇的免疫力已经相对较高，如果再服用灵芝泡茶的话，可能会影响胎儿的发育。
人
人的本来就比较不稳定，灵芝泡茶还可能会降低，所以人好不要饮用。
者
灵芝本身就是一种草药，对于一些对比较敏感的人来说，可能会引起反应。
服用剂量
灵芝泡茶的剂量也需要我们注意，如果剂量过大，可能会导致一些副作用。
适龄人群
适龄人群以每次10g灵芝为宜，每日一次即可。
老人和患者
对于老年人和患者，剂量需要适当降低。建议使用5g灵芝为宜。
儿童
不建议让儿童饮用灵芝泡茶，即使使用，剂量也应该很小。
初次饮用者
初次饮用灵芝泡茶的人，建议剂量要小，例如使用3g的灵芝。
不宜与其他一起服用
灵芝泡茶虽然是天然草药，但是并不表示它就可以随意搭配其他一起服用。
保健品
一些保健品也含有草药成分，如果和灵芝泡茶一起服用，可能会引起过量，有可能会造成不厌食、恶心、等症状。
处方药
如果您正在服用某种处方药，建议在服用灵芝泡茶前，先咨询医生是否可以一起服用。
咖啡、烟、酒等
咖啡、烟、酒等都是刺激性比较强的东西，如果和灵芝泡茶一起饮用，可能会影响身体的吸收效果。
结语
灵芝泡茶比较适合想要养生的人群，但是我们需要注意一些禁忌问题，比如禁用人群、服用剂量、不宜与其他一起服用等问题。只有正确地使用，才能让灵芝泡茶对我们的身体带来更好的效果。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
