灵芝天麻鸡汤做法大全图片
寻常家庭料理中的鸡汤,各位可能喜惯了,但是展现中华起源千年汤鼎文化的时节,灵芝天麻鸡汤非你莫属。下面,将为您提供一份详细教程,让您可以快速地制作出一份健康营养又美味的灵芝天麻鸡汤。
食材准备
灵芝:10克;天麻:20克;鸡肉:500克;青菜叶:适量;姜、葱、盐、料酒适量。
步骤一:准备食材
将灵芝泡软,天麻用水清洗干净,鸡肉切块备用。鸡肚淤血的部分要清洗干净,青菜叶洗净备用。将葱、姜切成丝做成姜葱油待用。
步骤二:汆烫鸡块
将鸡块用开水汆烫洗净血沫,煮水开后,在沸水中焯烫鸡肉块捞出,洗净血沫并在滚水中焯去表面血沫。
步骤三:煮鸡汤
将煮水的锅放入焯烫过的鸡块,再放入适量的清水,加姜片和葱,大火煮沸后再去表面糜沫,撇去浮沫,加料酒煮出香味。
步骤四:炖鸡汤
将煮好的鸡汤倒入砂锅中炖,至鸡肉变软,加入天麻和灵芝,炖5分钟。
步骤五:出锅
放入青菜叶,煮沸后熄火加盐调味即可上桌。出锅前再浇上热葱姜油,鲜香浓郁。
小贴士
1. 如果您想要汤汁浓郁的话,可以用淮山代替青菜叶,起到提味的作用;
2. 做灵芝天麻鸡汤时,要根据自己的口味调整加入的盐的量;
3. 做熟鸡肉的处理方法可以有很多,比如说焯水、清洗、直接剁成片等方法都是可以尝试的;
4. 每一种材料都有自己的特点,根据自己的喜好添加不同的材料也是需要注意的。
愿您的每一次做汤都会成功,并且制作出的灵芝天麻鸡汤能够达到您想要的效果。
懂行的人都知道,有效成分含量高,效果也就越好,灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜,灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉,其中有效成分含量国内领先,效果更好。