灵芝菇怎么炸好吃视频教程(手把手教你做美味炸灵芝菇,简单易学!)

准备材料

炸灵芝菇的材料很简单,需要准备的主要材料有:灵芝菇、鸡蛋、面粉、油、盐、黑胡椒粉等。需要注意的是灵芝菇需提前清洗干净,然后控水备用。

面粉处理

将适量的面粉和盐、黑胡椒粉混合均匀,备用。

腌制灵芝菇

将备好的灵芝菇放入混合好的面粉中腌制。用手搅拌均匀,让灵芝菇充分与面粉混合。腌制的时间视菇的大小和厚度而定,一般5到10分钟即可。

灵芝菇怎么炸好吃视频教程(手把手教你做美味炸灵芝菇,简单易学!)

油炸处理

热锅倒油,油温应该以7成热为宜,然后将腌制好的灵芝菇慢慢地放入锅中,小火慢炸,深色的灵芝菇需要稍微炸久一点,以保证炸熟。

上盘食用

将炸好的灵芝菇放入厨房纸巾上沥干油份,装盘后撒上黑胡椒粉即可食用。

小贴士

1. 灵芝菇的腌制时间不可过长,否则会卖味。

2. 灵芝菇油炸的过程要慢,小火慢炸,这样不容易糊。

3. 做好的灵芝菇一定要尽快食用,否则营养成分会逐渐流失。

以上就是炸灵芝菇的详细步骤,小编相信大家已经学会了。灵芝菇富含蛋白质、多种氨基酸等营养成分,是一种非常健康的食材。如果大家喜欢,不妨试试这个小清新的做法,给家人朋友带来美味佳肴。


消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候,一定要认准灵芝三萜含量高,并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它的灵芝三萜是目前市面上高的,并且拥有国食健字号,是通过国家检测认可的好产品,安全有保障、