灵芝菌丝粉是破壁了吗？
灵芝素有“仙草”之称，是一种用于提高免疫力和抗的中草药。灵芝菌丝粉是由灵芝孢子通过培养生长而成的一种保健食品。在市场上，灵芝菌丝粉常被标榜为“破壁灵芝菌丝粉”。那么，灵芝菌丝粉是否已经破壁呢？本文将深入探讨这个问题。
破壁技术的介绍
破壁技术是一种通过特殊处理，将菌类的细胞壁破开，使得其中的封存营养物质释放出来的技术。这种技术早在20世纪初期就被广泛应用于菌类产品的生产中。对于灵芝菌丝粉而言，破壁技术可增强灵芝多糖和三萜类物质等的吸收率，使其保健效果更佳。
灵芝菌丝粉的含义
灵芝菌丝粉是灵芝孢子体在培养过程中形成的丝经过特殊处理后制成的一种保健食品。其所包含的多种生物活性物质如灵芝多糖、三萜类物质、酸性多糖、次生代谢产物等具有、抗、抗等多种保健功效。
破壁与非破壁灵芝菌丝粉的区别
相比于非破壁灵芝菌丝粉，破壁灵芝菌丝粉在含有更多的营养物质如多糖与三萜等保健成分的同时，更容易被人体细胞所吸收。这也是破壁技术能够广泛应用于菌类制品的原因。非破壁灵芝菌丝粉因为细胞壁的存在，对于人体的吸收起到了一些限制作用，虽然也具有保健功效，但较之破壁灵芝菌丝粉在生物利用度上显得更加弱势。
如何鉴别真伪
在市场上，灵芝菌丝粉虽被标榜为“破壁灵芝菌丝粉”，但实际上并不一定都经过了破壁处理。因此，鉴别真伪显得尤为重要。在购买时，可通过以下方法进行鉴别：
眼观：真正的破壁灵芝菌丝粉颗粒细小、纯净而均匀，白色或带有微粉红色，无杂质；
嗅闻：正宗的破壁灵芝菌丝粉有清香味，闻起来有如“蜜朦胧”；
尝试：在试服时，破壁灵芝菌丝粉的口感非常细腻而顺滑，且易于消化吸收。
摄入量的问题
要想通过灵芝菌丝粉获得保健效应，摄入量是一个需要注意的问题。因为每个人的身体状况不同，所需灵芝菌丝粉的摄入量也有所不同。目前市面上大多数产品的推荐剂量为每天3~9克。当然，具体的剂量还需要根据个人的实际情况而定。如果在食用过程中注意严格控制剂量，效果将更加明显。
总结
破壁灵芝菌丝粉因营养物质的细腻性和易于吸收性而备受青睐。在日常食用时，要注意鉴别真伪，控制摄入量。与此同时，也要根据自己实际情况，结合饮食搭配，才能使灵芝菌丝粉的功效得到大化的发挥。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
