什么是灵芝粉？
灵芝粉是由灵芝（学名：革盖菌）采摘后晾干研磨成粉末，是材的一种。灵芝是一种具有丰富的生物活性成分的真菌，其中包括多糖、三萜类、蛋白质、碱性多肽、有机酸、维生素和微量元素等。这些成分具有一些生物效应，比如抗、抗、、、降、降、提高免疫力等作用。
灵芝粉是否能降低？
很多研究表明，灵芝粉具有降低的作用。比如，2012年中国药学学报上的一篇研究表明，使用灵芝粉能显著降低大鼠的。此外，灵芝粉还可降低清肌酐和尿素氮，增加超氧化物歧化酶的活性，这些结果表明灵芝粉对大鼠功能和氧化应激也具有保护作用。
除了动物实验外，在人体临床实验中，灵芝粉也被证明对降低有一定帮助。2013年，一篇发表在《心学进展》上的文献指出，灵芝提取物对患者的有明显的降低效果。此外，一项对50名高患者进行的研究也表明，使用nanosphere灵芝微粉末能够降低，同时还能增加超氧化物歧化酶的活性。
灵芝粉如何降低？
灵芝粉有多种成分，其中主要的成分是多糖和三萜类。多糖具有免疫调节、和等多种生物活性。三萜类又被称为“灵芝醇”，是灵芝的主要活性成分之一，具有降、降、抗、保护和等生物效应。
研究表明，灵芝多糖可以通过影响内皮细胞、素-紧张素-醛固酮系统（RAAS）和内分泌系统来降低。内皮细胞是动静脉内皮细胞，它能够产生一些舒张因子（如一氧化氮）和收缩因子（如内皮素-1），这些物质是影响张力的重要因素。多糖可以增加一氧化氮的合成，同时降低内皮素-1的生成，从而实现舒张和降低的效果。
另外，多糖还可以通过抑制RAAS来降低。RAAS是调节的重要系统，它通过多种生物活性物质相互作用来影响容量和收缩。多糖可以抑制RAAS的某些成分（如素、紧张素Ⅱ和醛固酮）的合成和释放，从而减少收缩和促进尿钠排泄，达到降低的效果。
如何使用灵芝粉以达到降低的效果？
灵芝粉目前在市场上有很多品牌，有的是用于饮品的即溶灵芝粉，有的是干燥灵芝粉。使用灵芝粉降低需要遵循医师的建议和正确的用药方法:
选择正规品牌，保证灵芝粉的品质；
建议之前需要先咨询医生，确定方案；
按照医师的建议和剂量服用灵芝粉，不可自行更改；
搭配饮食控制和运动，注意生活规律，以达到的效果。
结论
虽然灵芝粉被认为是具有降低的功效，但它不应该被视为高的惟一手段。如果您患有高，请在医师的指导下进行。正确的生活习惯、饮食控制、适当的运动以及等综合手段，才能快速有效地控制高，并防止相关的心的发生。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
