介绍
面膜是美容界的重要组成部分，它可以为提供营养和保湿，帮助解决各种问题。市面上的面膜种类繁多，价格也不一。但你可能不知道，灵芝这种天然植物也可以制作成高效的面膜，具有神奇的功效。
什么是灵芝？
灵芝是一种具有药用价值的高级菌类植物。它含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、卵白质、氨基酸、微量元素等。灵芝具有、、调节免疫、降、降等多种保健功效。
为什么用灵芝做面膜？
灵芝可以直接用来制作面膜。一般来讲，灵芝中的活性成分可以直接渗透到中，活化细胞，提升的自我修复能力，有助于改善质量。另外，灵芝还具有和抗的功效，有助于延缓老化进程。
如何用灵芝制作面膜？
制作灵芝面膜非常简单，只需要准备一些灵芝和纯净水即可。以下是制作步骤：
1.准备干燥的灵芝，可以是整枚灵芝或者灵芝切碎后的粉末。
2.将灵芝放入碗中，加入适量的纯净水，浸泡20分钟以上，让其充分膨胀。
3.将灵芝和水一起放入搅拌机中，搅拌至成为均匀的糊状物。
4.将灵芝糊涂抹在脸上，注意不要涂到眼睛周围。等待15-20分钟，让其充分吸收。然后用温水洗去即可。
如何保存灵芝面膜？
灵芝面膜是一种自然的面膜，不含防腐剂，所以需要在制作后立即使用，不宜长时间存放。你可以将多余的灵芝面膜放入冰箱中保存，尽量在24小时内使用完。
总结
灵芝作为一种传统的中草药，一直被视为是一种神奇的天然。除了可以内服外，灵芝还可以用于外敷。制作灵芝面膜可以在保持健康的同时起到有效的美容作用。然而，如何选购优质的灵芝是非常重要的。建议购买具有资质认证的品牌，注意产品成分和生产标准。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
