灵芝：未开花时长这样！
我们或多或少地都听说过灵芝这个神奇的草药，能够帮助抗、调节免疫、延缓等等。但是我们是否了解过灵芝长成的样子呢？今天我们来探讨一下灵芝的未开花状态。
什么是灵芝？
灵芝是一种蘑菇类的真菌，原产于中国。它的拉丁学名为Ganoderma lucidum，属于灵芝科，是一种名副其实的“神草”，常常被誉为“草中之王”。其主要功效为增强机体免疫力、延缓、抗等。
未开花的灵芝长成什么样子？
未开花的灵芝看起来与长在树木上的灵芝相似，但体积更小、形状更细长、表面光滑。其外形犹如一条铜管，长度约为5-10厘米，直径约为0.5厘米，颜色为深棕色或黑色，质地坚硬，质感细腻光滑，气味悠远清香。
为什么灵芝要需长成未开花的状态？
灵芝在彼时彼刻生长的过程中，其内部成分分化，逐渐形成有用的成分，长到一定程度便会逐渐转化为孢子和子实体。但灵芝子实体的生长周期是比较长的，需要10个月到2年的时间，而能量和营养成分是在这段时间内逐渐积累的。因此，如果灵芝在未成熟的时候被采摘，其中的营养成分会大打折扣，才具有了未开花的状态。
未开花的灵芝有哪些功效？
未开花的灵芝大部分营养成分与成熟的灵芝相同，包含多糖、三萜类物质、酚类物质、核酸等等。
首先，未开花的灵芝可以帮助调节免疫系统，尤其是对于免疫低下的人群，可以起到良好的辅助作用。
其次，未开花的灵芝可以改善和减轻压力，具有一定的抗作用。
此外，未开花的灵芝还能够和抗，对于心和症具有较好的效果。
未开花的灵芝如何食用？
未开花的灵芝可以干制或鲜食，其烹饪方法与成熟的灵芝基本相同，包括烤、熬汤、腌制等等。不过需要注意的是，未开花的灵芝与成熟的灵芝在烹饪时间与量上要有所区别，因其质地较硬，需要一定的时间进行充分的烹饪。
结语
未开花的灵芝可能在外观上与成熟的灵芝不同，但其营养成分却十分地珍贵，具有多种功效。正因为其需要一定时间进行积累，因此需要我们对其有足够的耐心和重视。当我们选购灵芝产品时，可以在产品选择上多留意一下，选择未开花的灵芝制品会更有益健康。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
