灵芝鸡汤面做法大全视频(学做灵芝鸡汤面!全程教学视频,逐步操作,简单易懂)

介绍

灵芝鸡汤面是一道营养丰富、美味可口的汤面,被誉为是健康人士的爱。它的主要原料是灵芝和鸡肉,具有极高的营养价值,对于改善身体健康、增强体力十分有效。

材料

鸡2只

灵芝1个

面粉500g

五香粉适量

食盐适量

葱姜适量

白芝麻适量

香菜适量

做法

步骤1 准备原材料

将鸡洗净,灵芝泡软备用。将面粉加水搅拌,揉成面团后盖上湿布,放置10分钟。

步骤2 制作鸡汤

将鸡放入热水锅中,加葱姜煮15分钟,捞出待用。鸡汤再煮30分钟,去除沫和葱、姜渣,根据口味加适量盐、五香粉调味。

步骤3 制作灵芝鸡肉

将泡软的灵芝切丝,与鸡肉一同下入鸡汤中,煮5分钟至熟。取出鸡肉切成片状备用。

步骤4 制作面条

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将面团擀成薄片,切成细条状,再用粉扑撒一层面粉,用手轻轻分散,以防止面条黏连。

步骤5 煮面

将面条下入沸水中,煮至面条变软,捞出沥干水分备用。

步骤6 拌面

将煮好的面条和切好的鸡肉混合,再加上几勺鸡汤,拌匀即可。后撒上适量的白芝麻和香菜即可食用。

小贴士

面条切割时宽窄均匀,切面时速度快而均匀,用力均匀。

煮面时,要先把水烧开,面条下锅后再加水。

制作鸡汤、灵芝鸡肉时可以根据个人口味选择加入些许糖,提升口感。

灵芝鸡汤面的制作步骤简单,食材易得,营养丰富,尤其适合需要养生的人群。希望通过这篇文章,大家能够更好地掌握灵芝鸡汤面的制作方法,为自己和家人的身体健康保驾护航。


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