灵芝黄芪构杞泡水配比的佳比例
灵芝、黄芪、构杞被誉为三大，常用于提高免疫力、调节养生。灵芝具有很高的药用价值，被称为“草中之皇”，能够增强机体免疫力，防止症等的发生。黄芪具有、增强体质的功效。构杞则被称为“养生之果”，其具有滋阴补、调理身体的效果。
灵芝黄芪构杞泡水再好不过，它融合了几种草药的功效，具有极佳的养生保健功效，但是，关键在于药材的配比是否合适。不同的配比会导致不同的效果，并不是每种配比都可以达到佳的效果。
灵芝黄芪构杞泡水佳比例
灵芝泡水是方便的方法，但是要达到佳的养生效果，需要灵芝搭配其他草药一起泡水。那么，灵芝黄芪构杞泡水的佳比例是多少呢？
经过专业的调查和研究，灵芝黄芪构杞泡水的佳比例为：灵芝10克+黄芪10克+构杞10克。
药材的功效
下面让我们来详细了解一下这几种草药的功效。
灵芝
灵芝是一种珍贵的中草药材，它具有极高的药用价值。灵芝可以提高人体免疫力，，降低、，为人体提供多种必需要素。
黄芪
黄芪的功效早在“神农本草经”中就有记载。它具有、提高免疫力、调节内分泌、增加等作用。适合用来调节体质虚弱、免疫力低下的人群。
构杞
构杞是一种滋补养生的食疗品，具有滋阴补、安神、降低等功效。常见的构杞还具有改善视力、增强记忆力、延缓的作用。
灵芝黄芪构杞泡水的泡法
灵芝黄芪构杞泡水，首先需要准备好相应的材料，根据上面的佳配比，准备好10克的灵芝、黄芪、构杞，然后依次加水泡开，慢火小炖30分钟左右，泡好的灵芝黄芪构杞水可以随时饮用。
需要提醒大家的是，不建议将所有草药一起煮，这样会导致灵芝等部分草药的精华流失，影响。建议先用热水冲洗草药几次，然后材料分开煮，得到的药水再混合在一起饮用。
总结
灵芝黄芪构杞泡水的佳配比是每一种材料10克。灵芝黄芪构杞泡水具有提高免疫力、调节身体机能等多种功效，对于调养身体十分有效。泡水时需要注意药材的冲洗与分开煮，以保证。生活中我们可以尝试饮用一些泡水，来改善我们的身体状况。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
