说起灵芝，就会想起众多耳熟能详的神话传说和上千年的食用与药用的历史，这都给灵芝染上了一抹传奇的色彩，成为人们口耳相传的“仙草”。在我国现存早的药学专著《神农本草经》中，灵芝也是被列为上品。灵芝在中国创造了独具传奇色彩的文化历史和服用历史之久远，影响范围之广堪称人类健康发展史上的奇迹。
灵芝在《本草纲目》中也有详细记载：灵芝性平，味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、坚筋骨、利关节、好颜色、久服轻身不老，延年神仙的全面功效。现在，随着科研的进步与提升，也进一步证实了灵芝能滋补强壮、扶正固本，也被证实为是人体的佳平衡调节剂。
灵芝是一种不可多得的药食兼用的珍品，这充分体现了中医药学的“药食同源”的观点。在中国《药典》中也是将灵芝定为中国的法定材的。而法定的意义就是无毒的、没有依赖性的、是有史可查的。这也是为什么现在越多越多的人们来服用灵芝养生的原因了。
灵芝的应用范围也是非常的广，就中医辩证来说由于灵芝入五脏，可补全身之气，所以对人体的心、、、脾、都有着很好的调理滋补作用，
像一些免疫力低下的人群，中老年人群和慢性人群，还有一些人需要提高身体免疫力的都是完全可以服用灵芝来调养身体的。当然，选择一款好的灵芝也是非常重要的，经研究表明在所有品种的灵芝中就数泰山的赤灵芝其药用价值明显高于其他品种，所以想要服用灵芝得到好的调理效果，就要认准道地药材泰山赤灵芝。
