灵芝怎样用开水泡酒喝
灵芝是一种有着悠久历史的，常被用于调理身体。灵芝有着泡水、泡酒等多种用法，其中比较流行的就是灵芝酒。灵芝酒不仅具备了灵芝的保健功效，同时也具有酒的多种功效，比如舒缓情绪、放松身心等，成为了人们日常生活中的一种保健及调节身体的佳品。
灵芝酒的泡制方法
做灵芝酒的关键是选择好灵芝和酒，要保证灵芝的品质和酒的纯度。市面上常见的灵芝酒一般采用高度白酒或黄酒作为基酒，灵芝用量则因个人所需而异。
下面介绍一种泡制灵芝酒的方法：
将干燥的灵芝洗净备用。
烧开一定量的水，烧开的水越多，提取出的营养成分就更多，但是泡酒时酒的百分比会相应降低。
将净水和洗好的灵芝放入容器中，倒入你所选择的白酒或黄酒。
封好容器，放置到通风湿润的处所，约需要10-15天时间进行提取。
过滤瓶装即可。
常温下的灵芝酒也有不错的功效，主要是增强人体的免疫功能和调节身体器官的功能。如果要想灵芝酒味道更浓，提取效果更好的话，需要将容器放在温暖的地方进行提取，但同时要注意不要让温度过高，避免对灵芝及酒的品质造成影响。
灵芝酒的功效
灵芝酒的功效非常多，常见的有以下几个方面：
调节人体免疫系统：
灵芝酒中含有多种多糖类物质、三萜类成分、多种氨基酸和微量元素等，能够有效调节体内的免疫细胞活动，增强人体免疫力。
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灵芝酒中含有多种有机酸及多糖、氨基酸等，能够增强能力，促进，改善人体状态，从而达到增强体力、的功效。
调节心情：
灵芝酒富含多种三萜类成分，具有、安眠、抗惊厥、解除疲劳等功效，能够调节身心状态，促进。
调节：
灵芝酒能够扩张，改善，同时还能够降低液中的，调节。对于高、高的人群，灵芝酒有着很好的调节作用。
在正常情况下，每天喝几毫升的灵芝酒就可以大大增强身体的免疫力和抵抗能力，有利于身体的调节和健康。当然，灵芝酒也不能过量饮用，正确的饮用剂量能够达到更好的保健作用。
总结
灵芝酒是一种集灵芝和酒的功能于一身的佳品，具有非常多的保健和调节作用。在泡制灵芝酒时要注意选择好灵芝和酒，同时封好容器，放置在适合的温度等条件下进行提取。在饮用时，要根据自身的需要和身体状态适量饮用，不能过量，才能达到更好的保健效果。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。
