竹灵芝可否作为普通人的饮品选择？
竹灵芝是一种传统的材，其主要有效成分为多糖和三萜类化合物，具有、免疫调节、抗等多种药理作用。不少人喜欢将竹灵芝当做保健品或药材使用，但有些人也会纯粹将其当做饮品饮用。那么，竹灵芝可否作为普通人的饮品选择呢？
竹灵芝的功效与作用
竹灵芝主要含有多糖和三萜类化合物，这些成分可以有效调节身体的免疫功能和能力，对于很多都有和的作用。竹灵芝可以增强免疫力，，调节，降低，改善，症等等。
竹灵芝的副作用
虽然竹灵芝有很多益处，但是如果长期或过量食用，还是存在一定的副作用的。竹灵芝会影响的代谢和作用，使身体内毒素逐渐积累，导致身体出现不适甚至中毒的情况。竹灵芝还会影响心系统和系统的功能，引起麻痹、乏力等症状。因此，竹灵芝的食用一定要适度，不宜长期过量食用。
普通人可以喝竹灵芝吗？
虽然竹灵芝具有很多药理作用，但是普通人并非每一个人都需要摄入竹灵芝。如果你身体健康，没有任何健康问题，竹灵芝的摄入并不是必须的。如果你希望摄入竹灵芝以达到保健的目的，也可以尝试在食品或保健品中摄入。不过，建议不要纯粹将竹灵芝当成饮品来饮用，因为长期的过量摄入可能会对身体产生不利的影响。
总结
竹灵芝有很多的药理作用，但是并不是所有人都需要常规的食用竹灵芝。如果你有健康问题，或者需要保健，可以考虑选择摄入竹灵芝。但是，不要将竹灵芝当成饮品来饮用，以免产生不必要的风险。总之，竹灵芝的食用一定要适度，合理使用才能产生良好的效果。
