导航菜单

芬姐灵芝孢子粉鸡汤(芬姐的灵芝孢子粉鸡汤:一道滋补身体的佳品)

介绍

芬姐灵芝孢子粉鸡汤是一道非常受欢迎的滋补美食。作为中国传统的补养饮食文化的代表,鸡汤以其美味和营养的双重属性被广泛推崇。加上芬姐的灵芝孢子粉,更是使得这道鸡汤变得更加滋补,能够帮助人们提高身体的免疫力和抵抗力。

材料

芬姐灵芝孢子粉鸡汤的制作很简单,主要需要准备的材料包括:

一只净重1000克的老母鸡

50克灵芝孢子粉

适量的姜片和葱结

盐和生抽适量

步骤

1. 鸡肉洗净后,用开水焯一下,去除表面的血沫和脏东西。

2. 取一口砂锅,加入清水,放入姜和葱结,开火烧开后将焯好的鸡肉放入锅中,盖上锅盖,用中小火慢慢炖煮2小时左右,至鸡肉变得比较软烂。

3. 将灵芝孢子粉放入碗中,加入适量的开水搅拌均匀成泥状。加入适量的盐和生抽调味。

4. 将搅拌好的灵芝孢子粉放入煮熟的鸡汤中,用中火搅拌均匀,煮沸后转小火继续煮10分钟即可。

5. 后可以根据个人口味加入一些胡椒粉和香菜叶,提升风味。

营养价值

芬姐灵芝孢子粉鸡汤有着非常高的营养价值。鸡汤中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸和钙、铁等成分,有助于滋润、舒缓、促进骨骼生长。而灵芝孢子粉则富含多种氨基酸、维生素、多糖等营养成分,可以提高人体免疫力和抵抗力,帮助人们各种,同时还能增强身体的代谢能力和活力,有助于延缓。因此,芬姐灵芝孢子粉鸡汤是一款非常适合长期食用的滋补佳品。

总结

芬姐灵芝孢子粉鸡汤是一道美味、营养、滋补的佳品。在快节奏的现代生活中,人们的身体健康和抵抗力越来越受到关注。这道鸡汤非常适合那些需要保养身体、增强免疫力的人们食用。而且制作起来非常简单,只需要一些简单的材料和时间,就可以轻松享受到这道美味的滋补汤品。希望大家能够尝试制作,享受美味的同时也注重身体健康哦!

芬姐灵芝孢子粉鸡汤(芬姐的灵芝孢子粉鸡汤:一道滋补身体的佳品)