灵芝我们都是知道具有很高的药用价值，很多人把灵芝当药，担心过量会有危险，有人刚吃灵芝会不舒服，便质疑灵芝的有效性或安全性，有人认可灵芝的功效，却觉得正常人不需要，那么灵芝到底怎么吃才好呢？服用灵芝孢子粉对人体都有哪些帮助呢？
传统的服用灵芝简单的方法就是泡水喝，就像泡茶一样，用水煎煮灵芝是常见的服用方法，还有的是将灵芝研磨成粉后用水煎煮，将煎液和粉末一起服下去。但这两种灵芝服用方式，因为吸收率和溶解率并不好，所以营养价值很低。而孢子粉凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，但因外部有坚硬的结构，导致人体在摄入之后很难消化吸收，必须经过科学的破壁之后人体才能更好的吸收。灵芝破壁技术的诞生让灵芝孢子粉受到了更多人的欢迎，因为破壁率在99%以上，所以它的吸收率非常高，破壁后的灵芝孢子粉营养特别丰富，这对于肠胃脆弱的老年人来说非常适用。
而破壁后的灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、灵芝三萜、免疫调节蛋白、核苷类等活性成分在很多方面都有显著功效。接受放的患者服用灵芝孢子粉能够起到增效减毒，增强体力的作用。所以多年来无数中、西方的科学家证实，扶正固本的灵芝孢子粉不仅能养生保健，调整体质，而且还能辅助调理各种，是健康者维持健康，患者恢复健康的佳依靠。
