什么是铁杉灵芝和普通灵芝
灵芝是一种具有很高药用价值的真菌，常被用于改善人体免疫系统、抗、降、降等。而铁杉灵芝又称板栗灵芝，是灵芝中的一种，与普通灵芝略有区别。
区别1：外形和生长环境
铁杉灵芝和普通灵芝的外形略微不同。铁杉灵芝的外形像板栗，因此被称为“板栗灵芝”，它主要生长在亚洲地区，如日本、韩国和中国等。而普通灵芝的外形则像扇子，一般在欧洲、北美和其他大陆的温带和热带地区生长。
区别2：成分含量
虽然铁杉灵芝和普通灵芝有相似的药用价值，但由于生长环境的不同，两者的成分含量也略有差异。铁杉灵芝富含多糖、三萜类化合物和黄酮类化合物等，其中多糖和三萜类化合物是活性成分。而普通灵芝则富含三萜类化合物和次级代谢产物，如甾体类和固醇类等。
区别3：功效作用
铁杉灵芝和普通灵芝的功效作用略有不同。铁杉灵芝可以降低、增强免疫力、抗，同时还有抗、镇痛、等作用。而普通灵芝则可以帮助和多种，如、心、等。
区别4：价格
由于两种灵芝的生长环境和生长周期不同，因此铁杉灵芝的采集难度较大，价格也相对较高，而普通灵芝的采集相对较为容易，因此价格较低。
总结
铁杉灵芝和普通灵芝虽然都属于灵芝科真菌，但它们之间的区别也很明显。铁杉灵芝与普通灵芝在外形和生长环境、成分含量、功效作用和价格等方面都有所不同。因此，对于不同的和不同的人群，可以根据需要选择不同种类的灵芝进行食用或药用。
