鸡骨灵芝五指毛桃功效作用
中医药是我国传统文化的重要组成部分，其膳也是其重要表现形式。鸡骨灵芝五指毛桃汤，是一种常见的药膳，具有多种功效作用。
鸡骨的功效
鸡骨属于温性食材，可调和营气，补益髓，益骨生髓，是一种理想的补虚佳品。鸡骨中含有丰富的胶原蛋白，补充人体所需的胶原蛋白，有利于结缔组织的老化，增强人体的免疫力，是症患者的良好食品。此外，鸡骨还可以软化，促进，保持心系统健康。
灵芝的功效
灵芝是一种珍贵的，被誉为“仙草”，具有多种功效作用。灵芝中含有多种生物活性物质，如三萜类化合物、多糖、酚类化合物等，具有抗、、降、等多种功效。灵芝还可以调节免疫系统功能，增强人体抵抗力，是症患者和心患者的良好食品。此外，灵芝还可以改善质量，缓解压力，改善身体健康。
五指毛桃的功效
五指毛桃，又名“百万年”，是一种长寿果，被誉为“长寿果皇后”。五指毛桃中含有丰富的生物活性成分，如维生素C、膳食纤维、芦丁等，具有、、等多种功效。五指毛桃的果皮含有大量的黄酮类物质，具有防、抗的作用。此外，五指毛桃还可以促进肠道蠕动，缓解，是一种非常健康的食品。
鸡骨灵芝五指毛桃汤的功效作用
鸡骨灵芝五指毛桃汤结合了以上三种食材的功效，具有多项健康功效。首先，鸡骨可以增强汤水的营养成分，补充人体所需的营养，确保身体功能正常运转。其次，灵芝可以提高免疫力，抵抗，保持身体的健康。后，五指毛桃可以促进肠道蠕动，缓解，保持肠道健康。
因此，鸡骨灵芝五指毛桃汤适合于体弱多、肠道不佳的人群食用，可以改善身体状况，提高免疫力。
注意事项
尽管鸡骨灵芝五指毛桃汤具有多种健康功效，但是我们在食用时也需要注意以下几点：
首先，灵芝属于，有些人可能会出现反应，应该减少食用量或者停止使用。
其次，鸡骨灵芝五指毛桃汤不宜过量饮用，以免引起身体不适。
后，岭南地区的五指毛桃果实表面会有一层白色绒毛，含有少量有毒物质，要彻底洗净果实表面后再食用。
总之，鸡骨灵芝五指毛桃汤是一种健康的药膳，具有多种功效作用，但食用时也需要注意食材的选择和控制食用量。
