鸡骨草与灵芝：两种重要草药成分
鸡骨草和灵芝都是中国传统草药的重要成分。鸡骨草，又称地不容、三七草，是一种常见的野生植物，被广泛用于外伤、出、瘀伤等。而灵芝则被视为延年益寿、滋补健康的圣品，是我国主要的保健食品。鸡骨草的药用价值已经有了很长的历史，而灵芝也在近年来得到了越来越多的关注。那么，鸡骨草与灵芝一起煲汤，有什么好处呢？
鸡骨草可外伤、止
鸡骨草是一种止草，因为它含有丰富的三七甙和三七皂甙，这些成分可以刺激活性，促进凝块的形成，从而达到止的作用。同时，鸡骨草还具有活化瘀、消肿的功效，可以外伤和瘀伤。
灵芝具有平、调节免疫系统的作用
灵芝是一种的中草药，它富含多种多糖、三萜类化合物、脂肪酸等活性成分，可以起到平、调节免疫系统的作用。灵芝具有、、抗、抗等多种功效，可以延缓，维护人体健康。
鸡骨草与灵芝一起煲汤，可以提高
鸡骨草与灵芝都是中草药中的成分，如果将它们一起煲汤，可以提高。鸡骨草能止、活化瘀，灵芝则能平、调节免疫系统。两种草药成分一起煲汤，不但可以大大提高汤药的，还可以互相协同，达到更好的保健功效。
鸡骨草与灵芝煲汤的具体做法
鸡骨草与灵芝煲汤的具体做法也非常简单。我们可以先将鸡骨草、灵芝、红枣、生姜、枸杞等制成药材包，加入瘦肉骨头一起煲汤。煲汤的时候可以不加盐，以保证草药的大化。煲制时间大约在2-3个小时左右，等到瘦肉骨头煮烂后即可食用。
总的来说
鸡骨草和灵芝都是我国传统的中草药材，它们的药用价值已经被世界认可。鸡骨草能止、活化瘀，灵芝则能平、调节免疫系统。将两种草药成分一起煲汤，可以大大提高，充分发挥它们的保健功效。如果你正处于状态，或者需要养生保健，不妨试试鸡骨草与灵芝一起煲汤，滋补身体，延年益寿。
