黄芪枸杞野生灵芝的5大功效
中医药材中经常使用的三种药材，黄芪、枸杞和野生灵芝，在理论里分别属于“益气”、“补”和“养心气”。这三种药材结合在一起制成的药膳，不仅口感美味，而且还有许多健康功效。
增强免疫力
黄芪和野生灵芝都有很好的调节免疫系统的功能。黄芪可以增强免疫系统的细胞活力，提高机体对原菌的抗击能力；野生灵芝则可以提高免疫细胞的活性，增强机体抗能力。再加上枸杞中的多种维生素，可以帮助身体更好地吸收营养补充身体所需。
延缓
野生灵芝所含的多糖、多肽等物质，可以抑制细胞氧化损伤，从而延缓机体细胞的过程。而黄芪和枸杞能够促进，加快细胞更新速度，增强机体对外界环境的适应能力，延缓的过程。
提高精力
枸杞中的多种营养素和氨基酸等成分，可以增强机体细胞吸收营养和增加元气活力。黄芪中的黄芪多糖和苯丙酮类等物质，则能够增进人体脏腑功能的平衡，让人更有精力。
增强心肌功能
野生灵芝中所含的活性成分和枸杞中的胡萝卜素等成分，都可以改善心系统的健康状况，并同时增加机体能力，从而保护心肌健康。而黄芪中的黄芪苷和炮制黄芪多糖，还可以调节功能，增强代谢的能力，从而增强机体的体力。
缓解疲劳
黄芪含有人体所需氨基酸、糖类、维生素B等物质，不仅能够益、调和脏腑，还能够缓解疲劳。枸杞和野生灵芝中的多种元素和维生素，可以增加能量元气和精神力，帮助消除身体疲劳，使身体舒适放松。
以上就是黄芪枸杞野生灵芝的5大功效。适量食用这三种药膳，不仅可以增强体质，还可以锻炼身体，帮助身体更好地适应生活。只要在饮食中适当搭配，便可以非常好地保持身体健康。
