黄边灵芝做法大全
黄边灵芝是一种非常珍贵的药材,被誉为“仙草”、“长生草”。它有很多的功效,可以滋补身体,调节内分泌、免疫系统等。今天我们就为大家呈现黄边灵芝多种做法,让大家可以更好地享用它的美味和。
黄边灵芝炖鸭汤
材料:黄边灵芝20克,老母鸡600克,姜片和枸杞适量,清水适量。
做法:
将鸡洗净切块,用开水焯水洗净。
将黄边灵芝泡软,洗净备用。
将清水烧开,放入鸡块、姜片和枸杞,煮开后小火炖两小时。
将泡好的黄边灵芝加入继续炖煮一小时,调入适量盐即可。
此汤具有健脾养胃、补益气、调节内分泌等功效。
黄边灵芝清炒
材料:黄边灵芝50克,青椒1个,红椒1个,葱姜适量。
做法:
将黄边灵芝泡软,洗净。
将青椒和红椒切成丝。
将葱姜切成末。
将油烧热,爆炒葱姜末,然后放入黄边灵芝,略炒几下。
加入青椒和红椒丝,翻炒均匀即可。
此菜口感清爽,有滋阴养颜、降、清热等功效。
黄边灵芝糖水
材料:黄边灵芝15克,红枣10个,冰糖适量。
做法:
将黄边灵芝泡软,洗净。
将红枣洗净,去核。
将黄边灵芝、红枣、冰糖一起放入锅中,加入适量清水。
开火煮沸后转小火煮至黄边灵芝和红枣煮烂。
后倒入碗中即可。
此糖水口感甜美,有滋补、抗等功效。
黄边灵芝鸡蛋汤
材料:黄边灵芝10克,鸡蛋2个,姜片适量,清水适量。
做法:
将黄边灵芝泡软,洗净。
将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
将清水烧开,放入姜片和泡好的黄边灵芝,煮开后轻轻放入鸡蛋汁。
等鸡蛋煮熟后调入适量盐即可。
此汤口感鲜美,有滋补、强筋健骨等功效。
黄边灵芝炒饭
材料:黄边灵芝20克,米饭300克,鸡蛋1个,葱姜适量。
做法:
将黄边灵芝泡软,洗净。
将鸡蛋打散成蛋液。
将葱姜切成末。
将油烧热,爆炒葱姜末,放入泡好的黄边灵芝略炒。
加入蛋液,翻炒均匀后加入米饭,继续翻炒至米饭变得有点焦黄。
调入适量盐即可。
此菜口感香糯,有滋补、增强记忆力等功效。
结语
以上就是黄边灵芝的多种做法,希望可以为大家提供一些参考,让大家可以更好地享用它的美味和。