龟苓膏加灵芝配方图
龟苓膏是一种非常受欢迎的传统甜品，因其滋润清热的功效而备受青睐。然而，在配制龟苓膏的时候，还可以加入灵芝这种珍贵的材，使龟苓膏的功效得到进一步提升，成为更加养生的佳品。
功效与作用
龟苓膏加灵芝后，其功效主要在滋润清热、养阴补、清除毒素方面。特别适合那些虚亏、气短、痰多口渴、面色枯黄、缺水等情况的人饮用，而且还有助于调节内分泌、增强免疫力、提高身体抵抗力。
配方图
制作龟苓膏加灵芝，需要准备以下食材：
龟苓膏粉一包
灵芝粉或灵芝破壁孢子粉适量
冰糖适量
清水适量
制作方法如下：
将龟苓膏粉和灵芝粉或灵芝孢子粉混合均匀。
将冰糖加入适量的清水中煮沸。
将混合好的龟苓膏粉和灵芝粉或灵芝孢子粉加入沸水中搅拌均匀，转为小火继续搅拌煮约5-10分钟即可。
待煮好的龟苓膏加灵芝汤稍凉后，即可装盘或提取装瓶制成自己喜欢的瓶装甜品。
适宜人群
龟苓膏加灵芝是一款非常适合一些人群饮用的甜品。虚亏、气短、痰多口渴、面色枯黄、缺水等情况的人可以多食用一些，也适合那些长期熬夜、压力大、身体虚弱、容易生的人群进行食用以达到养生的目的。
使用方法
龟苓膏加灵芝是一种非常方便的食品。食用时，我们可以根据自己的口味加入一些糖或蜜来改变甜度，也可以加入一些水果或果酱来丰富口感。
同时，我们也可以将龟苓膏加灵芝制成冰品，放入冰箱冷冻后食用，效果会更好。
注意事项
龟苓膏加灵芝虽然非常滋补，但是在食用的时候也需要注意一些事项。首先，需要控制好食用量，一次不要过于大量食用，以免影响消化吸收。同时，龟苓膏中富含蛋白质，不适合胆囊、不适或者的人食用。此外，孕妇和患有的人也需要注意适量食用。
总的来说，龟苓膏加灵芝是一款非常健康、美味的甜品。在适当地控制食用量和注意事项的前提下，我们可以经常食用龟苓膏加灵芝，达到保健养生的效果。
