黄芪配灵芝有相克吗？
黄芪和灵芝都是我们熟知的传统，在保健和方面都具有很好的作用和价值。但是，有些人认为于黄芪配灵芝有相克之说，那么这种说法是否是真的呢？
黄芪和灵芝的功效作用
黄芪又叫党参，是一种滋补强壮的根茎植物，被广泛应用于保健及中医调理身体健康。黄芪可以提高人体免疫力、增强体力和耐力、调节和等，对缓解疲劳、改善、抗等方面都有显著的作用。
而灵芝则是一种有着“仙草”之称的珍稀药材，也是中医传统贵重药材之一。灵芝可以帮助促进身体的免疫系统，促进各种身体机能的平衡。同时还可以、、症等，对身体健康有着重要的促进作用。
黄芪与灵芝配合食用的优缺点
黄芪和灵芝皆属于材范畴，并且都有非常好的营养保健作用。因此，很多人认为两者搭配起来食用会更加有效。而事实上，黄芪和灵芝的配合食用也是有益处的。
黄芪和灵芝的搭配可以帮助中和身体中的气和免疫系统，提高身体的免疫力，这是非常有益的。黄芪可以提高人体免疫力和增强体力和耐力，而灵芝可以帮助提高人体免疫力、和抗、降低以及起到抗作用。
虽然黄芪和灵芝配合食用有不少优点，但是在搭配的过程中要谨慎选择，否则还是会带来一定的不良影响。
黄芪与灵芝相克的食用方法
众所周知，材之间的搭配需谨慎，因为有的之间将存在相克反应，这些搭配的禁忌是我们在日常食疗中要特别注意的。
黄芪和灵芝虽然可以搭配食用，但是需要注意的是，在搭配的过程中要分清两者的作用和功效，搭配合理。因为两种都有滋补作用，吃多了会伤害脾胃，引发不适等症状，甚至引起其他。
好的黄芪与灵芝相克的搭配方法是：以黄芪为主，配合较少的灵芝。好不要用两种药材制作同种汤品或药材粥煮，应分开煮制，同时食用的时间也要间隔一段时间，以免对身体造成负担。此外，需要注意避免与其他材的搭配。
结论
总的来说，黄芪和灵芝都是非常好的材，搭配合理可以起到多种保健、的作用，但是在选择搭配食用的时候合理使用，不要导致负担过重。只要用对方法、选择合适的配方，黄芪与灵芝的搭配食用是可以起到更好的健康保健效果的。
