灵芝孢子粉的营养价值极高。正确的冲泡方法能够地发挥其，其中水温的掌握也非常重要。
一般来说，冲泡灵芝孢子粉的水温应该在70℃左右。这个温度范围可以地保留灵芝孢子粉的活性成分，同时也能够使得其香味和口感更加浓郁。
如果水温过高，则会破坏灵芝孢子粉中的活性成分，降低其；如果水温过低，则无法充分释放出灵芝孢子粉中的有效成分，影响其。因此，70℃的水温是合适的选择。
在具体操作时，可以先将水烧开，然后等待一段时间，让水温稍微降低一些，再将灵芝孢子粉加入水中。一般来说，每次使用的灵芝孢子粉的量不宜过多，一般建议每次使用3克左右。
灵芝孢子粉可以搭配其他食物一起食用，如牛奶、蜂蜜等，这样不仅可以增加孢子粉的口感，还可以增强孢子粉的营养价值。
灵芝孢子粉是一种营养价值非常高的食品，正确的冲泡方法可以充分释放其营养成分，提高其口感。选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。
包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂破壁灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
