什么是黑枸杞与灵芝
黑枸杞是一种优质中草药，也被称作黑枸杞子或野生黑枸杞，主要生长在云南、四川、贵州等地。黑枸杞的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，而且富含多种氨基酸、多糖和黄酮等有效成分，对身体有很好的保健作用。
而灵芝是一种著名的材，也是一种常用的保健品材料。灵芝富含多种多糖、脂肪、碳水化合物、微量元素和氨基酸等物质，尤其是三萜类、灵芝酸、虫草素等有效成分，有很好的调节和保健作用。
黑枸杞泡灵芝的功效
黑枸杞泡灵芝的功效非常多，特别是对人体的保健作用非常显著。下面将针对黑枸杞泡灵芝后的功效进行详细说明。
提高免疫力
黑枸杞含有丰富的多糖、黄酮和维生素等物质，能够调节免疫系统的免疫功能，增加的数量和质量，从而有效提高人体的免疫力。而灵芝中富含三萜类、灵芝酸、虫草素等有效成分，能够调节免疫系统的免疫功能，提高人体的免疫力。
延缓
黑枸杞中含有大量的天然物质，这些物质能够清除，保护细胞的DNA，从而延缓的过程。而灵芝则含有天然的剂，能够清除，保护细胞的DNA，在一定程度上也能够延缓的过程。
心
黑枸杞中含有大量的黄酮类物质，这些物质能够调节，降低和，保护心健康，心的发生。灵芝中含有一些能够降低和甘油三脂等脂肪含量，从而保护心健康的成分，能够有效心。
改善
黑枸杞中含有多种氨基酸和多糖类物质，这些物质能够调节系统的功能，改善质量，缓解的症状。灵芝中含有三萜类成分和一些有助于放松身心的物质，能有效帮助人们改善质量，缓解的症状。
黑枸杞中含有多种黄酮、类黄酮成分，能够阻止细胞的生长，提高免疫细胞的活性，增强对细胞的清除作用，从而有一定的的作用。而灵芝中含有一些能够增强免疫系统功能的成分，能够帮助发生。
缓解疲劳
黑枸杞中含有多种营养成分，能够增强人体的体力和精力，缓解疲劳的症状。而灵芝中含有一些有助于调节人体机能平衡的物质，也能够缓解疲劳的症状。
结语
综合来看，黑枸杞泡灵芝有很多的功效和作用，适合广大人群食用。但是，对于一些具有特定或严重的患者，如果需要食用黑枸杞泡灵芝进行或辅助，需要在专业医生的指导下才能使用。在使用黑枸杞泡灵芝进行保健时，也需要控制使用量，避免过量摄入对身体造成负担。
