龙碧山灵芝：探秘灵芝的奥秘
龙碧山位于福建省福州市，是中国著名的灵芝产地之一。其中，龙碧山灵芝以其丰富的品种、高品质和而闻名于世。那么，灵芝到底是什么？为什么会被誉为“神草”、“不老草”呢？接下来，我们一起来探秘灵芝的奥秘。
灵芝的基本概念
灵芝是真菌植物，是草本的菌类植物，属于鬼笔科、灵芝属。灵芝在中国已有上千年的历史，是著名的材之一。其中，龙碧山灵芝素以品种繁多、成分丰富、突出而著称。
灵芝的功能与
灵芝不仅是一种药材，还是一种保健食品。其功能和可以用“、三低、抗、美容”八个字来概括。具体包括：
：降、降、降
三低：抗、、
抗：灵芝中含有多种有效成分，可以提高人体免疫力、症等
美容：可以促进，抑制黑色素生成，达到美容养颜的效果。
龙碧山灵芝的品种和特点
龙碧山灵芝根据品种和形状分为五种，分别是顶枝灵芝、侧枝灵芝、裸蕊灵芝、角孔灵芝和网状灵芝。其中，顶枝灵芝含有丰富的β-葡萄糖胶和多糖，对、等有很好的和作用；侧枝灵芝的蒴盘含有大量的色氨酸和酪氨酸，可以起到镇定安神的效果；裸蕊灵芝具有明显的降作用；角孔灵芝则含有多种氨基酸和微量元素，能够消除疲劳、增强免疫力；网状灵芝则具有止咳、清热等功效。
如何选择和食用灵芝
选择时要注意灵芝的外观和气味。优质的灵芝表面光滑、无须状物，气味清香；劣质的灵芝则表面毛糙，气味刺鼻。食用时，建议从小剂量开始逐渐增加，至于食用时间，灵芝的功效跟服用时间和食搭配有关系，如配合饭后2小时后服用或清晨空腹服用都尤佳。
总之，龙碧山灵芝凭借其品种和的独特优势，已成为国内知名的灵芝品牌之一，长期食用对人体健康有着极大的益处。
