黄芪加灵芝孢子粉是什么？
黄芪加灵芝孢子粉是一种营养丰富的保健品，由黄芪和灵芝孢子粉混合而成。黄芪是一种具有提高免疫力、增加体力和改善功能的药材，而灵芝孢子粉则是灵芝的干燥孢子，含有丰富的多糖、三萜类等成分，具有调节免疫力、和抗作用等。
黄芪加灵芝孢子粉的食用方法
黄芪加灵芝孢子粉可以直接口服或者泡水喝。建议每次食用4-6克，每天1-2次，好在早上和晚上空腹或餐后1小时服用。
直接口服时，将黄芪加灵芝孢子粉放在口中，然后喝一口水，搅拌均匀后吞咽即可。
泡水喝时，将黄芪加灵芝孢子粉放入杯中，加入80℃左右的开水，稍微搅拌后静置2-3分钟即可饮用。如果喜欢口感甜一点，可以加入适量的蜂蜜调味。
黄芪加灵芝孢子粉的注意事项
1.孕妇、儿童或者患有严重的人士在服用前好咨询医生。
2.黄芪不宜过量，建议一次食用量不要超过12克，一天的总食用量不要超过30克。
3.灵芝孢子粉具有较强的作用，不宜长期大剂量食用，一般建议连续服用1-2个月后休息一个月再继续服用。
4.存放时应密封保存，避免阳光直射和高温潮湿。
结语
黄芪加灵芝孢子粉是一种天然的保健品，具有很多的营养成分和保健作用。但是，在使用时需要遵循一定的使用方法和注意事项，以确保其良好的保健效果。好在医生的建议下使用，以便更好的发挥它的功效。
