余仁生破壁灵芝孢子粉的服用方法
余仁生破壁灵芝孢子粉是一种营养丰富、功效显著的保健品，含有多种对人体有益的成分，如多糖体、三萜醇、蛋白质、氨基酸、矿物质等，在提高人体免疫力、保护心、延缓等方面具有很好的作用。以下是该产品的服用指南：
第一步：选择合适的剂量
根据个人身体状况、年龄等因素，在服用余仁生破壁灵芝孢子粉前，应该先选择合适的剂量。一般来说，成年人刚开始服用该产品时，建议每次以半勺（约2克）的剂量开始，每日两次，随着体质改善，逐渐增加到每次一勺（约4克）或两勺（约8克）。
第二步：正确的服用方式
余仁生破壁灵芝孢子粉应该空腹服用，好在早上和晚上两次各一次。将所需剂量的孢子粉倒入空杯中，加入适量温水，用小勺搅拌均匀即可饮用。如果觉得口感不好，也可以将其加入果汁等饮料中。
第三步：坚持长期服用
余仁生破壁灵芝孢子粉的功效需要长期坚持才能发挥。因此，建议每天坚持服用该产品，至少连续使用3个月，才能达到更好的效果。在长期服用期间，应该注意观察身体状况，适时调整剂量，同时保持合理的饮食和生活习惯。
第四步：注意事项
在服用余仁生破壁灵芝孢子粉的过程中，需要注意以下几点：
孕妇及哺乳期妇女、儿童、情较重者、正在接受者应在医生指导下服用；
如果出现反应、等不适感，应该及时停止服用孢子粉，并咨询医生；
余仁生破壁灵芝孢子粉并不是，不能代替正规，如有情须请咨询医生并按医师建议。
总之，余仁生破壁灵芝孢子粉是一种很好的保健品，在遵守正确服用方式的同时，需要根据个人身体状况选择合适的剂量，并坚持长期服用。如果有任何疑问或不适，请及时咨询医生。
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