住山靠山更靠灵芝
人们常说：“食在中，药在边。”可以看出，人类早在古代就已经意识到对人类健康的重要性，并将草木、矿物等大自然的物质进行了总结、经验的积累和传承。
在中医药文化中，草木矿物的取材地点，药材的品种、年份、产地等因素都对其疗效产生重要影响。而自古以来，住山靠山便被认为是草木矿物产生的绝佳场所。
山地环境的优越性
住在山区的人们深知道，山区生态环境比城市要好，空气清新、水源纯净，还有林中花草树木，身处其中让人感觉身心得到了完全的放松，减轻了压力。山区丰富的矿物质和清新的空气，使得山区药材含量更高、品质更佳，对于保健和后恢复等都有着非常好的疗效。
以灵芝为例，它是常见的一种山区草木。灵芝营养丰富，含有多种有益于人体健康的活性成分，具有、抑、提高免疫系统功能、降低产生、保护等多种功效，是中国传统中的重要成分。
灵芝产地及功效
灵芝受到生长环境的影响，具有独特的功效。阳高县是山西省灵芝主产区，长期以来在医学上被广泛运用，产出的灵芝品质上乘、效益显著、且味道丝毫不苦涩。
灵芝具有多种功效，不仅可以调节人类免疫系统，降、改善，还能够抗抗，具有显著的和抗特性。在各大医院的内科、外科、儿科、妇女等方面有着广泛的应用。
山地生态对灵芝的优抚作用
灵芝是一种极其珍贵、难得一见，而且生长环境十分严格。灵芝的生长环境对灵芝的品质和疗效具有直接的影响，高海拔、温差大、湿度大、氧气含量低等都是灵芝生长环境少不了的必须条件。另外灵芝还需要有一个优秀的稻草基质来保证灵芝较高的含量和品质。
山地生态环境是灵芝生态异地理位置上的重要，阳高县属于太行山脉腹地区域，地处内陆，狭长高耸，气候带有阶地式变化，集气候、地貌于一身，种养殖业发达。这样的环境对灵芝的生长是有很大优势的，从而它的疗效可以得到更多的发挥。
结语
住在山区，身处自然，可以享受天然的疗效和优美的风景。草木、矿物，为人类提供着丰富的营养和健康素材。对于大自然的赏识和爱护，是我们自己和家人身体健康的保证。选择灵芝等具有明显保健作用的草木，来维护生命健康，不仅经济成本少、无副作用，而且可以让我们在身体健康中，充分感受到大自然的力量和神奇！
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