简单又美味的海灵芝凉拌法
海灵芝是一种珍贵的菌类，自古以来就有“菌中之王”的美誉。海灵芝具有滋润、化痰止咳、提高免疫力等功效。凉拌是一种轻食，也是夏季消暑的佳品。结合海灵芝的特点，下面介绍一款简单又美味的海灵芝凉拌法。
准备材料
海灵芝、蒜、醋、油、盐、糖、生姜、葱花、红辣椒。
步骤说明
1. 海灵芝泡发，洗净切段，放入盘中；
2. 蒜和生姜切末，将葱花和红辣椒切成小段备用；
3. 在碗中加入醋、油、盐、糖，调成蘸料；
4. 在蘸料中加入蒜末和生姜末，搅拌均匀；
5. 将蘸料倒入海灵芝盘中，撒上葱花和红辣椒段，即可食用。
注意事项
1. 海灵芝泡发后要洗净，去掉杂质，切的时候注意尽量切成一致的大小；
2. 蘸料可以根据口味适量调整，注意酸甜盐度的平衡；
3. 海灵芝的口感比较韧，可以提前用清水焯一下，使其更加入味。
总结
这款凉菜简单易做，口感清爽爽口，富含营养，适合夏季食用，同时还能滋润、提高免疫力等多种功效。凉拌海灵芝不仅美味，还有很多好处，值得一试。
