三七副作用吓人灵芝孢子粉
随着人们生活水平的提高，保健品市场也越来越火爆。其中灵芝孢子粉和三七被誉为受欢迎的保健品。灵芝孢子粉的功效众所周知，但是它的副作用也不可小觑。至于三七，虽然药用价值很高，但是它的副作用也一样吓人。今天我们就来了解一下这两种保健品的副作用。
灵芝孢子粉的副作用
灵芝孢子粉，作为一种保健品，功效被誉为“八百年不老草”，所以受到了广泛的关注。它主要可以增强人体的免疫力，促进，但是它的副作用也值得关注。
首先，灵芝孢子粉如果过量食用，会造成人体负担，引起一些不适反应，比如头晕、头痛、恶心、等症状。
其次，灵芝孢子粉的功效是高、等，但是患者在服用之前必须咨询医生，否则会对情产生反作用。
后，灵芝孢子粉中也含有一些成分，比如黄酮和蛋白质，过量食用会对人体产生不良影响，加重已有的。
三七的副作用
三七是一种，药用时的效果非常显著，但是如果不注意剂量的掌握和用法的正确性，也会产生一系列副作用。
首先，三七具有止的作用。但是过量进食三七会出现一些不良反应，比如出现减少现象，引起严重的出现象。所以，不能将三七当做日常食品来食用。
其次，三七也会对产生一定的损伤。所以，有患者也不能随意食用三七保健品。
后，三七在药用时需要遵循中医的分类，用法用量也必须严格掌握。如果不了解三七的用法，很容易引起中毒或反应。
结论
无论是灵芝孢子粉还是三七，它们作为保健品的功效是非常显著的，但是它们的副作用也必须引起高度的重视。因此，在食用这些保健品时，必须控制用量，遵循正确的用法，合理搭配其他保健品，才能做到科学地养生。同时，如果出现任何不适反应，应及时咨询医生，不可擅自停止用药。
