什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子，指灵芝产生的孢子，由于灵芝孢子成分较易挥发，同时人体消化道对其也只有较低的消化率，而孢子壳又较硬，因此研制出了灵芝孢子粉，也叫灵芝孢子壁打碎粉，即利用现代技术将灵芝孢子表面的壳层打碎，才能让人体更好地吸收灵芝孢子中的活性物质。
灵芝孢子粉破壁率是什么？
灵芝孢子粉的破壁率即指孢子粉中打碎的孢子壳数量，破壁率越高代表着孢子的活性物质能更好地释放出来，更容易被人体吸收。目前市面上的灵芝孢子粉破壁率在90%左右，而高品质的灵芝孢子粉的破壁率可达到95%以上。
灵芝孢子粉的功效与作用
灵芝孢子粉富含活性多糖、三萜类物质、灵芝酸等成分。它能有效调节人体免疫系统，抗氧化、降血脂、降血糖、抗疲劳、抑制肿瘤等。同时，灵芝孢子粉对于调节肝脏、保肝等功效也非常显著。
影响灵芝孢子粉破壁率的因素
灵芝孢子粉的制作工艺和原料，是影响其破壁率的最重要因素。制作灵芝孢子粉时，通常采用物理打碎或者化学分解的方法进行壳层破壁，不同的制作工艺及原料质量，对破壳率影响并不相同。
如何选择高破壁率的灵芝孢子粉？
选择灵芝孢子粉时，最好选用厂家的官方网站或者正规的电商平台购买，并查看其破壁率是否在95%以上。此外，还需注意品牌的信誉度及质量检测证书，这些都是衡量灵芝孢子粉品质的关键要素。
灵芝孢子粉的副作用
灵芝孢子粉一般不会有显著的副作用，但过量食用会引起食欲不振、恶心等不适反应。此外，灵芝孢子粉也不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、免疫系统疾病患者等都需谨慎食用。
结论
灵芝孢子粉破壁率对于其功效的影响至关重要，想要获得灵芝孢子粉的最大营养成分，应选择破壁率高、正规品牌的产品。同时，为了避免不必要的副作用，需注意个人身体状况及用量控制。
