灵芝孢子粉在养生保健领域备受关注，被许多人视为增强、改善健康状况的佳品。并非所有人都适合食用灵芝孢子粉。
对灵芝的人绝对不能喝灵芝孢子粉。反应可能表现为、红疹、急促，严重的甚至会出现性休克等危及生命的情况。就如同有些人对花粉一样，灵芝孢子粉中的某些成分可能会触发他们身体的机制。这部分人群在接触灵芝孢子粉之前，可能都不知道自己对灵芝，所以在初次尝试时一定要格外谨慎，好先少量食用，观察身体反应。
处于手术前后的患者，尤其是即将进行手术的患者，不适合喝灵芝孢子粉。灵芝孢子粉具有一定的抗凝作用，手术前食用可能会增加手术中的出，影响手术的顺利进行。而手术后的患者，身体处于恢复期，此时身体的各项机能较为脆弱，对食物和保健品的吸收与反应难以准确预估，为了避免可能出现的不良反应，也不建议马上食用灵芝孢子粉。
自身功能亢进的人群也不宜喝灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的一个重要功效是调节功能，对于低下的人群有提升的作用。但对于那些自身功能已经亢进的人，比如患有类、红斑狼疮等自身性疾且处于活动期的患者，食用灵芝孢子粉可能会进一步刺激系统，加重情，导致身体的反应更加剧烈，关节、损害等症状可能会变得更加严重。
少年儿童也不适合喝灵芝孢子粉。少年儿童的身体正处于生长发育阶段，自身的系统还在不断完善之中。灵芝孢子粉的功效主要是针对成年人的身体机能调节，儿童的身体可能无法承受其作用，并且目前并没有足够的科学研究表明灵芝孢子粉对儿童的生长发育有积极的促进作用，反而可能存在一些未知的。
灵芝孢子粉虽然是一种具有多种保健功效的产品，但在食用之前一定要了解自己的身体状况，确定自己不属于不能食用的人群范畴。如果对自己是否适合食用存在疑问，好咨询专业的医生或营养师的意见，这样才能在养生保健的道路上安全前行，避免因错误食用而给身体带来不必要的伤害。
