灵芝贵为滋补上品，又是真菌，对人体滋补作用非常全面而又广泛，经常食用非常利于身体健康，比较适合中老年朋友、、以及久体虚的人提高体质服用，灵芝虽好，但其实也不能乱吃，以免引起不必要的麻烦，我们今天从灵芝常识说一下，乱吃灵芝有什么危害。
灵芝食用之前一定要清楚来源，尤其对于野外的灵芝来说，使用安全是极为重要的。野外灵芝因为生长环境的复杂，加上灵芝品种众多，如果不加以辨别是否是安全可用的灵芝，那非常容易引起中毒反应，比如漆树、枫树的上面长出来的灵芝就不可食用，因这种树木有毒，那灵芝吸取树木的营养来生长，这种树木生长出来的灵芝也是有毒的，如果直接食用只能会导致中毒反应。
灵芝虽然滋补功能全面，但是刚做完手术的人不能立即反应，需要2周之后伤口愈合差不多了再用，因为灵芝中含有的成分灵芝三萜能够防止的聚集，不利于伤口愈合，可以等伤口愈合之后再服用，更利于免疫力的修复，但是灵芝的这一特点却非常适合，尤其高的人群服用，对防止液粘稠，稳定很有帮助。
另外对灵芝的人群不能服用，如果一接触灵芝马上出现了红疹，发痒等情况，说明对灵芝，也不适合服用，不过这类人群非常少，因为灵芝是属于真菌，世界上真菌有2万多种，可以说我们经常接触真菌类物质，但是如果确实了，就不要强求，不能乱吃的。
其他孕妇、哺乳期以及儿童不建议服用。
以上几个方面都是非常需要引起注意的，如果不是以上三种情况的其他人群，都可以放心服用。
