理想的健康保健食品——富硒破壁灵芝孢子粉 理想的健康保健食品——富硒破壁灵芝孢子粉灵芝麦片粥衰弱、夜不安眠症。【材料】灵芝10克,粉碎,小麦片50克。【制法】同煮粥,加白糖1匙。【功效】衰弱、夜不安眠症。...