老年人长期服用灵芝破壁孢子粉胶囊保健对身体有副作用吗？ 老年人灵芝麦片粥衰弱、夜不安眠症。灵芝蜂蜜长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。【材料】灵芝10克，蜂蜜20克。【制法】灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜...
