现在市面上的保健品越来越多，破壁灵芝孢子粉也随着时间分为了胶囊和粉剂，之前芝素堂向大家介绍了粉剂的服用方法，那么破壁灵芝孢子粉胶囊要怎么吃呢？每天吃多少？芝素堂建议服用灵芝孢子粉胶囊时，与粉剂同样要用温开水送服，这样有利于有其中效成分的吸收，并且在服用期间不要吃一些对未有刺激的食物，以免影响肠胃对灵芝孢子粉有效成分的吸收，而降低破壁灵芝孢子粉胶囊的功效。同时为了有效成分的吸收效果，建议在饭前半小时服用破壁灵芝孢子粉胶囊。但肠胃炎或肠胃功能不好吸收较差、有过敏反应的人群，建议改在饭后半小时服用。

    很多人问破壁灵芝孢子粉粉剂与胶囊哪个更好？两者均是破壁灵芝孢子粉，所以最终的效果是一致的，但灵芝孢子粉胶囊可能会在服用方法上便捷一些，并且有效成分灵芝三萜也更容易被人体吸收，效果更佳！可以直接吃芝素堂灵芝孢子粉胶囊，芝素堂灵芝孢子粉不仅有效含量灵芝三萜高，并且是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌，服用效果更加值得信赖。

    2018选购灵芝孢子粉需注意的几点

    1、国食健字:食药总局明文规定：破壁灵芝孢子粉未取得健字号进行销售，属违法行为。

    2、有效含量:有效含量灵芝三萜高，效果才更好！世界灵芝三萜研究专家发表论文，证明灵芝三萜类化合物是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接毒

杀肿瘤细胞。

    3、专业品牌：业内同时具有破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油两个健字号批文的灵芝专业品牌。

    4、植物胶囊：灵芝孢子粉胶囊采用纯植物纤维素胶囊，非明胶胶囊，远离“毒胶囊”隐患。

    5、碾压破壁：低温物理碾压破双壁，充分释放有效成分。破壁率高，无重金属残留。

    6、自有基地：如某知名企业芝素堂自有仿野生灵芝基地，充分保证了灵芝孢子粉产品的品质、效果！