长期吃灵芝能够让人年轻态？灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用，安全无副作用。除儿童，过敏体质者，一般人群均可服用。

    

    灵芝孢子粉有副作用吗？灵芝孢子粉不会有副作用，灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、微量元素和三萜类的物质，对于增强人体免疫力有非常好的效果，现代医学研究指出:灵芝孢子粉对于肿瘤细胞具有一定的杀灭作用，同时具有抗癌的作用。中国的传统医学中医一直认为:灵芝具有久食轻身的作用，所谓的久食轻身就是指的长期吃灵芝能够让人恢复一种年轻态。灵芝孢子粉特别适合免疫力低下的老年人长期的吃。 灵芝孢子粉安全性高，但少数病人服用后会出现一些轻微的不良反应，如会胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。不过，服用灵芝孢子粉治疗好转时也会有一些不良的症状，要其与不良反应区分开：

    1、灵芝类食用菌保健食品灵芝孢子粉对身体有强效排毒性能，食用后将体内所产生的毒素，老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便会变成水状，也有从皮肤排毒情况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

    2、灵芝孢子粉能使过去正在休息或功能衰退的器官再次恢复机能，因而使有些人发生不适或疼痛。好转反应通常为3-10天左右，因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。身体健康情况较差的人，有时好转反应不会一下子全部发生，二十逐渐在不同部位发生。这也是身体状况相当不好的证据。所以，要注意把因服用灵芝孢子粉后出现的一些正在转为正常时发生的一些症状，与灵芝孢子粉的不良反应区分开，不要误以为好转时出现的影响是不良反应了。

    灵芝孢子粉灵芝繁衍后代的种子，是灵芝精华所在，具有灵芝的全部特性，并且药效更强更全面。可以吃适合服用灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝孢子粉所含的主要有效成分灵芝三萜长期食用对人体具有抗肿瘤、促进人体新陈代谢，加强微血管血液循环，提高机体免疫力、提高抗病能力、防止衰老，滋养皮肤，保持青春活力等功效。