灵芝价格及灵芝的食用方法是什么?所谓是药三分毒,任何的药物都有好的一面,和坏的一面。灵芝的副作用很小,灵芝因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用,是“好转反应”,在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适,但是不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈。灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用,属于上等药品。
破壁灵芝孢子粉什么价?如何真伪优劣?
1、正宗的质量好的破壁灵芝孢子粉是深褐色,浅颜色的土黄色的为未破壁的灵芝 孢子粉 或破壁率不高的较差的孢子粉 ,闻上去有灵芝 特有的气味,品尝起来有一种杏香仁味,不苦,掺了灵芝 细粉的会苦些。用手捻之,很滑,入口即溶。
2、取破壁粉3~5克放入玻璃杯中,冲入少许开水,注意观察杯中,水面有无小油滴(油滴就是灵芝 孢子油)出现,油珠越多,杯壁挂壁严重,说明是破壁孢子粉 且破壁率也高,反之,说明不是破壁粉或破壁率不高。
破壁灵芝孢子粉什么价?如何真伪优劣?服用灵芝破壁孢子粉的人要知道:
1、灵芝破壁孢子粉药效时间较晚,一般在服后3~5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别病人要30-60天才起效。
2、疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2~3个月,多则需6~12个月,亦可长期服用。
3、灵芝类药灵芝破壁孢子粉和其它食品、药品一起服用没禁忌。
4、少数病人服用灵芝破壁孢子粉后会出现轻微不适反应,如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,个别的会出现鼻出血,出现这种情况可不必介意,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用。
5、年青、健康的人服用灵芝破壁孢子粉后,效果一时不易体察,但时间长久后,就会发现,服灵芝破壁孢子粉的人慢性病发生率减低。
灵芝孢子粉吃法,哪种效果好?灵芝孢子粉其他吃法:1、空腹温开水冲服或直接干吃。2、部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦,咨询搭配蜂蜜吃是否可以。据笔者参考文献的研究,蜂蜜可以和百药,只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感,一般不要超过50°,可以先冲完灵芝孢子粉,等一会后再加蜂蜜。3、灵芝孢子粉也可煲汤,炖汤,味道口感甚好!灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
吃灵芝孢子粉有两大好处:
灵芝孢子粉对人体有多种功效作用:
1、抗癌:灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。
2、调节神经系统:灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
3、保护心血管:灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,净化血液,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病,具有较好的预防和辅助治疗作用。
4、改善代谢功能:灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。
5、增强免疫力:灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,诱导干扰素的生成,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强人体对各种疾病的坻抗能力。
6、延缓衰老:灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,因而有效的延缓衰老,长期服用可益寿延年。
灵芝孢子粉吃法,哪种效果好?专家提醒,灵芝孢子粉用于保健,一天服用不要超过2g。用于患者,一天服用不要超过4g,因为人一天只能吸收4g的量,多了就是浪费。此外,服用灵芝孢子粉一定要选灵芝三萜含量高的,“灵芝三萜”是灵芝特有的主要有效活性物质,目前还没有其他辅料可以代替,在国际灵芝研究领域,灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据,是鉴定灵芝产品质量的主要标准。