灵芝孢子粉有营养价值吗？灵芝孢子粉营养价值
所在分类：科研文献 核心内容：灵芝孢子粉营养价值破壁灵芝孢子粉最重要的有效成分就是灵芝多糖和灵芝三萜。前者可以有效的提升人体免疫力，后者可以对抗癌细胞。当然，这并不意味着单靠它能把人从绝症中救回来。但是灵芝孢子粉确实能够很有效的提升这部分人群的生活质量，尤其是手术后化疗后的生活质量。 此外，灵芝孢子粉的有效成分比例是先天决定的，和品种、光照、水土都有很大关系， 决定孢子粉效果的另一个重要原因恐怕要属破比率了，不过我不太建议你依据这个来判断。因为现在很多商家玩文字游戏。 大家都知道灵芝孢子粉有2层壁。那么破壁就得把两层都破掉才能叫破壁。但是目前市场上很多商家都是把只破了一层壁的孢子粉也统计到破比率里，然后得到一个99.9%的破比率，一点意义都没有。所以，找孢子粉要找破双壁的孢子粉。比如芝素堂灵芝破壁孢子粉，破壁率高，无金属残留，服用效果更安心。
1、灵芝孢子粉的营养
作为灵芝的种子，灵芝孢子粉不仅继承了灵芝的全部营养精华，而且营养成分比灵芝还要更丰富。迄今为止，科学家们已经从灵芝孢子粉中分离出多糖类、三萜类、有机锗、核苷类、生物碱类、维生素类、油脂类、矿物质类等150余种营养成分。其中，比较重要的营养成分，主要有以下这些：
●灵芝三萜，灵芝孢子粉之所以有众多功效主要是由于其中的有效成分灵芝三萜的存在。各国对灵芝的研究中，灵芝三萜被认为是灵芝抑肿瘤研究的风向标。世界灵芝三萜研究专家发表论文，证明灵芝三萜类化合物是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接毒杀肿瘤细胞。
●灵芝多糖，灵芝多糖，又叫粗多糖，灵芝孢子粉最重要的活性成分之一，目前分离得到的灵芝多糖有200多种，其中大部分是β-葡聚糖，少数为α-葡聚糖。
●灵芝蛋白质，灵芝蛋白质是灵芝孢子粉中除了灵芝多糖和三萜外, 另一类比较重要的活性物质。灵芝中蛋白质有多种类型，包括灵芝免疫调节蛋白、糖蛋白等。
●生物碱，生物碱是一种含氮的碱性有机化合物，灵芝孢子粉中含有的生物碱是胆碱、甜菜碱、Y-三甲氨基丁酸、硫组氨酸甲基胺盐。
●矿物质元素，灵芝孢子粉中含有多种矿物质元素，如有机锗、硒、锌、钙、磷、铁等。其中，锗有“长寿元素”之称，灵芝孢子粉中的锗含量是人参的3-6倍。
●其它成分，此外，孢子粉中还有亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，以及维生素E、维生素C等营养成分。丰富的营养成分，使得灵芝孢子粉具有了辅助抗癌、辅助降压、辅助降糖、辅助降脂、改善睡眠、增强免疫、保肝护肝等等多种健康作用。