灵芝孢子粉就是用灵芝的种子加工成的一种粉末状物质，它是灵芝孢子破壁以后得到的高级保健品，对人类身体有多种好处，能预防疾病，也能延年益寿。但是这种灵芝孢子粉应该怎么服用呢？它怎么服用效果最好呢？相信很多人对这些问题都有兴趣，下面我就专门说说灵芝孢子粉的用法，大家想了解就快点来看看吧。

    灵芝孢子粉怎么服用？平时食用灵芝孢子粉时，可以直接用温开水送服。因为灵芝孢子粉是已经破壁的粉末状物质，如果再经过高温，它的营养成分就会流失，食用以后也起到不应有的作用，据说用七十度左右的温水冲出的灵芝孢子粉效果最好。

    灵芝孢子粉蒸鸡蛋也是它的理想吃法之一，平时大家可以把新鲜的鸡蛋磕开，打碎到碗中，然后加入五克左右的灵芝孢子粉，然后再加入少量的食用盐和清水，把它们调匀以后入蒸锅蒸制，蒸熟以后取出降温就能直接食用。

    平时食用灵芝孢子粉时，也可以把它与蜂蜜放在一起食用，具体食用方法是把五到十克的灵芝孢子粉加入七十度左右的温水，调匀以后加入五到十克的蜂蜜进行调味，这样既能让灵芝孢子粉的口感变好，也能起到美容和调节神经的重要作用，对人类的神经衰弱和失眠都有很好的调理作用。

    灵芝破壁孢子粉是以天然灵芝为主要原料，经过加工以后得到的粉末状物质，因为灵芝孢子的表面有一层，人类胃液很难消化的天然物质，把它经过破壁处理以后，易于人体吸收和利用，那么这种灵芝破壁孢子粉有什么功效与作用呢？接下来就会详细告诉大家。

    灵芝孢子粉的功效与作用

    1、延年益寿：灵芝破壁孢子粉中保留了天然灵芝的大量营养，它能为人体补充丰富的灵芝多糖和灵芝多肽，这些物质都是天然抗氧化成分，而且能增强人体的抗病毒能力，可以让身体各器官功能明显提高，经常食用能延缓衰老，延年益寿。

    2、防癌抗癌：灵芝破壁孢子粉中含有多种天然抗癌物质，特别是灵芝多糖和灵芝多肽，以及天然核酸和磷脂酸等营养成分，都能抑制人体内癌细胞生成，能防止人体组织细胞癌变，它对人类的多种高发癌症都有明显预防和缓解作用。

    3、提高身体抗辐射能力：灵芝破壁孢子粉中含有的营养成分被人体吸收以后，还能促进人体内骨髓再生，而且能让人体免疫功能明显提高，它能减少多种放射性物质对人类身体的伤害，平时经常接触放射源，或者正在接受放疗化疗的人群，多吃一些灵芝破壁孢子粉，对维持身体健康有很大好处。

    4、保护心脏：灵芝破壁孢子粉对人类的心脏还有着十分积极的作用，他不干能营养心肌，提高心脏功能，还能减少破坏性物质对人类心脏的伤害，中老年人群多吃一些灵芝破壁孢子粉，能有效预防心脏病发生。除了这些功效以外，灵芝破壁孢子粉还能预防前列腺病变也能提高肾功能。 

　  不过由于灵芝孢子粉外面有一层坚硬的壳有效成分不易吸收，建议服用破壁灵芝孢子粉，比如芝素堂破壁灵芝孢子粉，采用超低温物理破壁技术，非震荡破壁，非酶法破壁，非气流破壁。破壁率高，充分释放有效物质，不会混入化学物质，无重金属残留，服用更安心!